奈良学園前のゴルフショップ「グレージ」での7月度レッスン会。今日は2日目で最終日です。
おかげさまで、今日は前後枠外にはみ出しての、12時から21時まで大入り超満員となりました。
体力的に一番心配なのは喉です。基本この間はずっと喋り続けますから、今日は9時間耐久トークバトルです。吉本のお笑い芸人でも、なかなか無い仕事だと思います。
喉に負担がかかると、少し熱っぽくなるので、このご時世ですから、ちょっとイヤな感じです。
仮に喉のせいで、37.5度の発熱となった場合、行動制限がかかるリスクがありますから、帰宅できなくなる可能性も生じます。
そうならないように、うがいや栄養のある食事などで、予防に努めたいと思います。
さて、今日はブログを書く時間がないので、昨日の記事の続きとして、4Dチャレンジのドリルである「グリップエンドとヘッドをインパクトまでに5回入れ替えるドリル」の動画を編集しました。
ポイントとしては、昨日の記事にも書きましたが、左掌の中に持ったボールが、グリップエンドに対してふたつの役割を果たします。
❶身体の動きでボールがクラブをリードする
❷手首を使うパートでボールをベアリングのように使う
コレが組み合わせて、5回の入れ替え動作で始動からインパクトまでたどり着くのですが、この5回の展開とそれぞれのポジションを掴むのが、このドリルの狙いです。
まさに型稽古ですね。ポジション毎にコマ切れで静かにゆっくりと身体を動かし、クラブの動きをコントロールしながらおこないます。
この入れ替え動作についての説明は、5月ごろに作った12分を超える大作の動画がありますので、お時間ございましたら、ソチラをご覧ください。
長いのでアップロードが出来ず、3編に分けました。
この時はまだ4Dを現すモッククラブがないので、割り箸で作ったモデルを使っています。まだ2Dですね。
この入れ替え動作を、ハンドタオルでやって頂くドリルも、レッスンでは活用し、やはり効果を感じます。最近では、それにヒネリを加えて4Dのキモを体感するところまで発展しています。
黄色い1kgのウェイトボールを使っての体操的な基礎動作も大切ですが、このあたりは、その次のステップでしょうか？
じっくり取り組んで貰えば、必ず変化は起こると思いますので、トライしてみてください。
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